我女儿梅雷迪思在一个竞技游泳俱乐部。对她来说，这是一项伟大的运动，因为她没有直接与其他运动员竞争。她可以与自己和时钟竞争。
这是关于不断的自我完善。算是吧。如果是这样，为什么她的时间在实践中没有改善？
两周前，她以16秒的总成绩击败了以前的个人最好成绩。这个周末，她把新的个人记录从水里吹了17秒 (对不起，双关语)。为什么？社会促进，这就是原因。
社会促进理论可以追溯到1898年，是有史以来的第一个运动心理学实验。诺曼·特里普特 (Norman Triplett) 博士注意到，与单独在同一条赛道上比赛相比，骑自行车的人在有对方的情况下进行比赛时往往会更快。然后，他在受控的实验室实验中证明了这种效果，并得出结论，儿童成对执行简单的实验室任务比单独执行时更快。
这是怎么发生的？另一个竞争者的存在有助于释放该人通常无法获得的潜在能量。这也可以解释为什么梅雷迪思的时代在会议上有所改善，但在实践中却没有改善。
在商业和体育领域，当有记分牌时，人们会更加努力。
我们已经避免在青年运动中保持得分，因为我们不想损害孩子们的自尊心，也不想在他们没有获胜的比赛后将他们标记为 “失败者”。在业务中，许多公司由于保持得分的方式而创造了残酷，有毒的文化。也许我们只需要教人们正确的方法来保持分数。
我是沃伦·巴菲特 (Warren Buffet) 的崇拜者，他是世界上最成功的投资者，也是世界上第四大富豪。他在1955年以30,000美元的价格在奥马哈的同一所小房子里过着简单的生活。我甚至买了伯克希尔哈撒韦公司的股票，只是为了能参加他明年的股东大会和他见面。
我最喜欢的自助餐策略是他所说的内部记分牌。您的内部记分牌是您判断自己的一套标准。外部记分牌是当您允许自己的自我价值取决于他人的判断时。
巴菲特根据两个标准来判断他的投资: 企业是帮助了我们的客户，还是企业帮助了我们的员工？请注意，他是美国最富有的企业家之一，在他的内部记分牌上没有任何地方能盈利。这是帮助他的人民和客户的自然副产品。
媒体或公众是否喜欢他所做的投资并不重要，如果它不符合他的两个内在标准，那么无论在财务上多么成功，在他看来这都不是成功。
孩子们和员工很早就学到的一课是你作为他们的导师所强调的。如果你的重点是公众对你的看法，而你忽视了你应该如何表现，你最终会得到一个外部记分牌，不能很好地服务于任何人。你得到了你强调的。
你内心的记分牌是什么？本质上，内部与内在价值的概念有关，而外部记分牌仅基于市场价值。
Meredith的内部记分牌正在改善她的时间，而外部记分牌将是她是否获胜。
前几天，我问梅雷迪思: “如果世界看不到你的时代，你会被认为是游泳池里最快的游泳者，但实际上时间最慢，还是被认为是游泳池里最糟糕的游泳者，实际上有最好的时间？”
我为她的回答感到骄傲。
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