久坐和睡眠不足都是大多数员工都会产生的不健康习惯：语言服务提供商global Intermix的首席执行官汤姆•米切尔（Tom Mitchell）深知这些习惯会显著增加出现重大健康问题的风险，因此决定亲自处理团队的健康问题。
米切尔通过洛杉矶公司总部的电子邮件告诉我：“在过去的假期里，我们给我们的团队赠送了Fitbit跟踪器，目的是鼓励每个人监测自己的健康状况，特别是全天多活动，保证充足的睡眠。”。“为了激发我们团队的竞争精神，我们每月都会围绕增加活动和睡眠开展比赛。”
为了保持每个人的积极性，globalintermix还设置了财务激励措施，如礼品卡和奖金，以实现目标。奖金——以及整个计划——奏效了：米切尔报告说，短短六个月后，仅举了两个例子，一名员工减掉了25磅，另一名员工报名参加了半程马拉松。
员工健康状况良好，但实际上更多：健康米切尔向我保证，这是他的主要动力。但该公司的健康举措似乎对其销售逐月增长起到了一定作用。
此外，这位首席执行官和他的团队并不是唯一一个注意到将可穿戴设备与工作场所的幸福联系起来的人。Springbuk最近的一项研究发现，使用可穿戴健身工具的公司的医疗成本较低。
以下是改善员工健康的四项额外技术进步：
生物特征数据
新的员工健康计划正在超越传统计划。例如，财务管理解决方案公司Intuit最近与Arivale合作，Arivale是一家通过将肢体语言翻译成具体的、可操作的建议来帮助用户实现个人目标的公司。
加州山景城Intuit负责财务运营和工作的副总裁斯科特•贝思（Scott Beth）告诉我：“Arivale利用尖端科学，为你和你的健康潜能创造了更完整的图景，并帮助你改变生活方式，让你过上好日子。”。
“这个项目还利用Fitbits来跟踪活动和睡眠，”贝丝补充道，“阿里瓦尔的教练会监控这些数据，并向参与者提供反馈。”
Beth报告说，Intuit团队成员对他所描述的迄今为止他们所看到的显著成果感到惊讶。通过科学健康计划，员工可以获得唾液测试、DNA测试和80个血液标记的信息，以便更好地了解自己的身体。然后，他们与健康教练配对，由健康教练解释这些数据，并帮助他们做出个人选择，以改善他们的幸福感。
虚拟治疗
当我们大多数人想象员工的健康状况得到改善时，我们会想象更多的搬家、健康的饮食以及为我们的身体健康做出正确的选择。但洛杉矶诉讼和解基金公司宙斯法律基金（Zeus Legal Funding）的创始人兼首席执行官杰西•哈里森（Jesse Harrison）对良好的心理和情绪健康对员工健康的好处了如指掌。
哈里森通过电子邮件解释说，为了帮助他的团队发挥最佳水平，改善他们的心理健康，他开始向员工提供MoodGYM。“这是一个旨在帮助认知行为治疗的项目。”。“我用它来治疗自己的社交焦虑和抑郁，我也在自己的企业中实施了它。”
至少有一名员工也从中受益。哈里森的一名团队成员发现自己处于抑郁状态，由于哈里森对MoodGYM的投资，她得以改善自己的心理健康。“这就像白天和夜晚的区别，”他告诉我，“过去，她很有攻击性，很敏锐，她会出去找客户。她很有动力。
但在三月初，她的表现开始下降。她没有赚那么多的钱。她经常显得很激动。”
这名雇员向哈里森倾诉了她的抑郁症，但和那个州的许多人一样，她不想亲自去看心理医生。所以哈里森提供了另一种帮助：他说，在把她介绍给MoodGYM之后，他注意到她在个人和职业方面都有了巨大的进步。
可穿戴集成平台
有这么多不同类型的可穿戴设备，从AppleWatch到Fitbit应有尽有，对这些工具感兴趣的公司需要一个平台，让员工上传和分享他们的信息information.Renae 库姆斯是一名人力资源经理在赛义夫，一个非营利性的工人保险公司在波特兰。库姆斯说，她的团队成员需要一个能与他们现有的任何可穿戴设备集成的工具。
库姆斯在电子邮件中说：“我们使用Virginpulse作为平台，它可以与Apple Watch、Fitbit、Garmin——几乎任何你能想到的设备协同工作。”。“这些工具提供的循序渐进的活动、人际网络、竞赛和健康的生活方式都能给员工积分，让他们可以用积分换取奖励。”
合规性监测
正如大多数雇主所知道的，及时了解合规法规是至关重要的。但随着医疗保健法律的不断变化，这项任务比以往任何时候都更加艰巨。
像EaseCentral这样的福利工具是一个在线福利解决方案，可以帮助简化福利流程。
将福利与工资和其他人力资源服务相结合，有助于员工保持敬业精神，同时节省公司的时间和精力。积极的结果是公司有更多的时间关注重要的事情——员工的健康。
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