对于喜剧来说，创伤听起来可能是一个奇怪的起点，但是兰尼布鲁斯曾经说过：“我所有的幽默都是建立在毁灭和绝望的基础上的。”女孩们必须吃的性爱、约会和关系播客背后的女人们对这个事实并不陌生。当阿什莉·海瑟尔汀发现自己陷入了一段她非常想工作，却不断遇到障碍的恋情时，她对恋情心理学做了深入的研究。这一知识成了女孩们必须吃的基础，她从2018开始与Rayna Greenberg，她经历了她自己的浪漫创伤，包括一个破碎。订婚。现在，该播客每月获得250万次下载，是iTunes和Spotify上排名前20的播客，在去年的50场直播节目之后，女孩们要去澳大利亚旅游。
人们很容易把娱乐圈的成功称为纯粹天才的故事，但海瑟尔汀对此并不乐观：她说：“我们从第一天起就把播客当作生意来对待。成为一名企业家一直是她追求的目标，因为“我一生都有‘权威问题’。”格林伯格也认为，白手起家打造自己品牌的最大礼物就是随之而来的独立性。“我掌控着自己的生活，所有的成功和失败都是我自己的。”
海瑟尔汀的背景是写作和单口喜剧，曾在电视和电视上工作过收音机。她2010年开始从事自由撰稿，并在创办病毒式Instagram账号@BrosBeingBasic之前开设了一个博客，目前拥有95.9万粉丝。格林伯格最初从事餐饮业，后来进入初创公司，然后在亚马逊工作。与此同时，她创办了自己的热门美食博客“一个饥饿的犹太人”，当她超过20万追随者时，她辞掉了工作。现在，她的个人Instagram账户@雷娜。格林伯格拥有383K追随者。两位女士是在记者招待会上认识的，在成为朋友后，决定开始播客。粉丝们来寻求自救，他们被一些关于约会应用程序失误和热辣门卫的笑话包围。格林伯格和海瑟尔汀在他们的生活里夫和回答有趣的听众问题，和专家分享他们的知识在一系列的主题。在这里，女士们分享她们从建立一个播客到一个品牌和一个企业的收获。
1.利用过去的成就，并始终寻找下一步行动。
阿什利说：“在我的职业生涯中，我觉得你必须不断地改变和发展，并利用你已经建立的东西来增强你的下一个努力。”。“所以对我来说，我的博客基本上变成了Instagram账号，然后我就可以在第一天接收粉丝并推广播客。从一开始，雷娜和我就拥有这些Instagram账户，共有100万粉丝。”
2.保持你的材料新鲜和动态。
“我们的内容每周都有很大的变化，”雷纳说。“总是约会、恋爱，总是被喜剧包裹着。但我们带来了来自不同生活方式、背景、种族、性取向的人。我们不怕处理财务建议之类的问题。”
3.花点时间创造一个结构化的、高质量的产品。
阿什利说：“欢迎任何人将麦克风插入笔记本电脑，开始录音，并将其上传到iTunes、Soundcloud或其他任何地方。”。“这是一些人的道路，但那不是我们的。我们对麦克风和音板进行了广泛的研究。我学会了编辑软件。我们想要一个结构。我们不只是想开枪。我们花了很多时间在播客的流程上，让它听起来很紧凑。我断章取义，我们认为不相关的大块。我们的成功很大程度上归功于此。”
4.让你的听众在社交媒体上和你的亲朋好友分享播客。
雷纳说：“我们要求听众在社交媒体上为播客贴上标签，或者告诉人们这件事。“这听起来是件小事，但我们最近问人们，‘你觉得播客怎么样？’大多数人会说，‘我的同事，我的老板，一个朋友的朋友，我的姐姐，’诸如此类的话。因此，我们要求人们分享，并真正利用社交媒体作为工具来发展节目。”
5.与其追求高知名度的客人，不如成为其他播客的客人。
阿什利说：“我们很早就知道，我们通过在其他播客上留言获得了新的追随者，而不是在我们的播客上有客人，希望他们能带来自己的追随者。”。“这也很管用，但当我们问人们是怎么听说播客的时候，肯定会有更多的‘我在酒吧凳子或凯特琳·布里斯托的播客上听到你了’，而不是我找到你，因为我跟踪的人是你播客上的客人。”
6.把你的播客设置得像生意一样，但不要一有机会就急于赚钱。
阿什利说：“我们没想到第一天就能开始赚钱，但我们确实把它当成了生意。”。“在podcast启动之前，网站和Instagram就已经建立起来了，我们还拍了一张带有宣传照片的照片。”尽管如此，女士们在前六个月没有做任何广告，之后的六个月只有一个在这里或那里。雷纳说：“我们花了很多时间接听每一个电话，在做出决定之前，我们都会认真考虑一下外面的情况。”。“我们没有跳到第一个人身上，我认为这真的很重要。”最终，他们与一家广告公司签约，该公司从中分得一部分利润，但处理一切事务。“我们知道销售情况，但播客是不同的，我们希望有人来管理它完全，”阿什利说。“我们有一个非常详细的电子表格。我们有人给我们发送复制点，这都是为我们组织的，这就是我们喜欢的。”
7.在现场巡演时，不要太花哨。观众是来看你的。
“在最初的几场现场演出中，我们有开场白，我们和喜剧演员一起旅行，每个城市都有客人，”雷纳说。“但是飞一个人出去拍10分钟的片子要花很多钱。你为他们的酒店和航班买单。”寻找本地人才也很难，因为很难预测他们的观众会觉得喜剧演员有趣，还是客座演说家引人入胜。最终他们意识到，当人们去看他们的时候，这都是一个很大的麻烦和花费。“基本上，我会说观众现在是客人，”雷纳说。“我们做了大量的观众参与。我们看了他们的邮件，通常在演出前会在城市呆上一段时间，所以我们会做很多关于城市的材料。”
8.如果你的内容是基于你的个人生活，你的生活将会改变。但也许不是你想的那样。
当你每周和数百万人谈论你的约会生活时，约会是什么感觉？“总会有人不想和你约会，因为你有一个公共平台，这肯定是我所面对的，”雷娜说。“当你真的关心某人的时候，这是一颗难以下咽的药丸。但那个人不会是我的人。”阿什利说，另一方面也很棘手，因为你的平台，有人似乎对你感兴趣。“有时候男人在约会软件上认出我，我真的不知道怎么处理。我觉得如果我和一个对我的约会生活了如指掌而我对他们一无所知的人约会，我们的出发点就不平等了。这是一个转折点，就是这样。所以一般来说，当一个男人一开口就知道我是谁时，我是不会娱乐的。”
但两位女性都表示，播客对她们个人生活的真正好处在于她们的非浪漫关系。雷纳说：“这让我可以去新的地方旅行，和我可能不曾见过的人重新联系。”。“我们的很多朋友和家人都听这个节目，所以他们能跟上我们。”
对艾希礼来说，她现在最好的关系就是和自己的关系。“总的来说，我的恋爱状况已经发生了变化，因为我不太在乎恋爱。当我们开始播客的时候，我们开玩笑说我想在那一年订婚，我真的觉得我订婚了。但随着时间的推移，我觉得我已经能够实现我一直想要的生活。我们正在改变-我知道这听起来很俗气，但这是听众的话，不是我们的。我们可以让人们开怀大笑，改善他们的生活，表演。一边做一边赚钱！”
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